Over Urticsarti

Ontdek ons verhaal, onze missie en het team dat zich inzet voor uw welzijn

Ons Verhaal

Urticsarti werd in 2008 opgericht met een eenvoudige maar krachtige missie: senioren helpen hun kwaliteit van leven te verbeteren door toegankelijke en effectieve yogapraktijken. Wat begon als een kleine studio in Antwerpen, is uitgegroeid tot een vertrouwde naam in de wereld van senior wellness in België.

Onze oprichter, Lisa Van Der Berg, was een gepensioneerde fysiotherapeute die de kracht van yoga ontdekte tijdens haar eigen herstel van een rugblessure op 58-jarige leeftijd. Geïnspireerd door haar eigen transformatie, besloot zij haar kennis van het menselijk lichaam te combineren met de oude wijsheid van yoga om een programma te ontwikkelen dat specifiek is afgestemd op de behoeften van senioren.

Onze Missie

Wij geloven dat leeftijd geen hindernis moet zijn voor vitaliteit, flexibiliteit en mentaal welzijn. Onze missie is om elke senior te helpen:

Fysieke kracht en flexibiliteit te behouden of te herwinnen
Balans en coördinatie te verbeteren om valincidenten te voorkomen
Stress te verminderen en mentale helderheid te bevorderen
Een ondersteunende gemeenschap te vinden van gelijkgestemden

Wat Wij Bieden

Groepslessen

Onze groepslessen zijn ontworpen om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waar senioren samen kunnen leren en groeien. Met maximaal 12 deelnemers per klas zorgen we voor persoonlijke aandacht terwijl u geniet van de energie van de groep.

Individuele Begeleiding

Voor degenen die extra aandacht nodig hebben of specifieke gezondheidsuitdagingen hebben, bieden we één-op-één sessies. Deze worden aangepast aan uw unieke behoeften en doelen.

Workshops & Events

Regelmatig organiseren we speciale workshops over onderwerpen zoals stressmanagement, gezonde voeding en mindfulness. Ook houden we sociale evenementen om onze gemeenschap te versterken.

Ons Ervaren Team

Lisa Van Der Berg

Oprichter & Senior Instructeur

Met een achtergrond in fysiotherapie en 17 jaar ervaring in yoga, specialiseert Lisa zich in therapeutische yoga voor senioren. Zij is gecertificeerd in Hatha Yoga en Senior Yoga.

Mark Janssen

Yoga Instructeur & Meditatie Specialist

Mark brengt 12 jaar ervaring mee in mindfulness en meditatie. Hij leidt onze ademhalings- en meditatiesessies en helpt studenten stress en angst te overwinnen.

Dr. Sarah Pieters

Medische Adviseur

Als geriater en gepassioneerd yoga beoefenaar, adviseert Dr. Pieters ons team over de medische aspecten van yoga voor senioren en helpt bij het ontwikkelen van veilige programma's.

Onze Kernwaarden

Veiligheid Eerst

Alle onze programma's zijn ontworpen met veiligheid als prioriteit. We passen oefeningen aan individuele beperkingen aan en hebben altijd medische ondersteuning beschikbaar.

Inclusiviteit

Yoga is voor iedereen, ongeacht leeftijd, fysieke conditie of ervaring. Wij verwelkomen alle senioren en passen ons aan hun unieke behoeften aan.

Gemeenschap

We geloven in de kracht van verbinding. Onze studio is een plek waar mensen elkaar ontmoeten, vriendschappen sluiten en elkaar ondersteunen.

Holistische Benadering

We richten ons niet alleen op fysieke oefening, maar ook op mentaal, emotioneel en spiritueel welzijn voor complete gezondheid.

Onze Prestaties

500+

Tevreden Studenten

Jaren Ervaring

Gecertificeerde Instructeurs

Studio Locaties